Lồi đĩa đệm là một dạng tổn thương nhẹ của bệnh lý thoát vị đĩa đệm. Trong giai đoạn này, người bệnh có thể cảm nhận được một số cơn đau ở cột sống, nhưng chưa rõ ràng. Việc điều trị kịp thời và tích cực từ giai đoạn ban đầu là cần thiết, vì nếu không, bệnh có thể tiến triển thành thoát vị đĩa đệm và gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Cùng KHOGAMEMOI.TOP xem qua bài viết này.
1. Lồi đĩa đệm là gì?
Đĩa đệm nằm giữa hai đốt sống và có chức năng hấp thu xung động cũng như tạo khoảng trống giữa hai đốt sống để cho các dây thần kinh đi qua. Theo thời gian, lớp vỏ bao xơ bên ngoài của đĩa đệm có thể trở nên yếu đi, dẫn đến sự phình ra vành đĩa đệm. Khi vỏ bao xơ yếu đi, nhân của đĩa đệm có thể thoát ra hoặc thoát vị qua các vết nứt, tạo áp lực lên dây thần kinh và tăng nguy cơ.
Nguyên nhân gây ra tình trạng này có thể do quá trình tự nhiên thoái hóa xương khớp khi tuổi tác gia tăng hoặc do áp lực cơ học như sự cong vẹo của cơ thể hoặc tư thế nâng đồ vật không đúng.
2. Tình trạng lồi đĩa đệm có thể tự lành không?
Sau khi sử dụng thuốc giảm đau và cảm thấy triệu chứng giảm đi, nhiều bệnh nhân có suy nghĩ rằng tổn thương đĩa đệm có thể tự khỏi theo thời gian. Tuy nhiên, bác sĩ Wade Brackenbury, chuyên gia về Thần kinh cột sống tại Phòng Khám ACC, cho biết rằng đĩa đệm đã bị tổn thương không thể tự phục hồi, ngay cả khi người bệnh đã sử dụng thuốc.
Khi cấu trúc của cột sống bị tổn thương, cần can thiệp y khoa kịp thời để điều chỉnh và khôi phục. Thuốc giảm đau chỉ có thể tạm thời làm giảm triệu chứng, không thể khôi phục đĩa đệm về vị trí ban đầu. Vì vậy, nếu có bất thường ở cột sống, người bệnh nên đi khám sớm để có chẩn đoán chính xác, từ đó tăng cơ hội chữa khỏi bệnh.
3. Lồi đĩa đệm có nguy hiểm không? Biến chứng là gì?
Đĩa đệm bị phình, lồi có thể gây ra các vấn đề sau:
3.1. Dây thần kinh bị chèn ép
Khi đĩa đệm phình ra khỏi vị trí bình thường, nó có thể gây áp lực lên các rễ thần kinh hoặc tủy sống. Kết quả là người bệnh sẽ trải qua khó khăn khi đứng hoặc di chuyển, đồng thời có thể xuất hiện cảm giác tê, ngứa hoặc yếu đi xuống cánh tay và chân.
Nhận biết triệu chứng thoát vị đĩa đệm chèn dây thần kinhVấn đề chèn ép dây thần kinh do thoát vị đĩa đệm là một trong những tình trạng cột sống phổ biến, khi đĩa đệm cột sống bị dịch chuyển khỏi vị trí gốc và tạo áp lực lên các dây thần kinh xung quanh. Bệnh thường tiềm ẩn và phát triển trong thời gian dài…
3.2. Đau lưng
Khi miếng đệm bị phồng và tác động dây thần kinh thì đau lưng sẽ là triệu chứng thường gặp. Cơn đau thông thường sẽ xuất hiện từ mông lan xuống chân, đây gọi là triệu chứng đau thần kinh tọa.
3.3. Thoát vị đĩa đệm
Khi đĩa đệm phình lên trong thời gian dài, có thể dẫn đến sự thoát vị đĩa đệm. Vì vậy, tình trạng này cũng được coi là một biểu hiện sớm của thoát vị đĩa đệm.
4. Các phương pháp chẩn đoán
Để chẩn đoán tình trạng phồng lồi đĩa đệm, các bác sĩ sẽ tìm hiểu bệnh sử của bệnh nhân thông qua các câu hỏi liên quan đến lối sống, công việc, môn thể thao yêu thích… để xác định nguyên nhân gây bệnh. Đồng thời, kết hợp kiểm tra lâm sàng tình trạng cột sống, khả năng vận động và phản xạ dây thần kinh tại các chi. Các chẩn đoán hình ảnh như X-quang, chụp CT hoặc MRI cũng sẽ được thực hiện để kiểm tra mức độ đĩa đệm bị lồi của người bệnh.
5. Các phương pháp giảm đau, chữa lồi đĩa đệm
Ngày nay, có nhiều phương pháp để giảm đau và chữa trị lồi đĩa đệm, bao gồm sử dụng nhiệt lạnh, tập thể dục nhẹ nhàng và dùng thuốc giảm đau. Nếu bệnh nặng, phẫu thuật có thể được xem xét. Tuy nhiên, với sự phát triển của y học, ngày càng có nhiều phương pháp chữa trị lồi đĩa đệm mà không cần dùng thuốc hay phẫu thuật, nhằm ngăn ngừa nguy cơ tiến triển thành thoát vị đĩa đệm. Nhiều bệnh nhân đã phục hồi sức khỏe và trở lại cuộc sống bình thường sau khi được điều trị với các liệu trình chữa đau không dùng thuốc.
6. Phòng ngừa nguy cơ bị lồi đĩa đệm
Để tránh nguy cơ bị lồi phình đĩa đệm, bạn cần tuân thủ các nguyên tắc sau đây để không trùng lặp thông tin trên internet:
- Đặt đồ vật lên và nâng chúng một cách đúng cách: Cúi gối, giữ lưng thẳng và sử dụng các nhóm cơ ở chân để hỗ trợ tải trọng, không uốn cong phần thắt lưng.
- Giữ cân nặng trong giới hạn hợp lý: Trọng lượng quá lớn sẽ tạo áp lực lên vùng cột sống, gây nguy cơ lồi phình hoặc thoát vị đĩa đệm.
- Duy trì tư thế đúng khi đi bộ, đứng, ngồi và ngủ: Ví dụ, đứng thẳng với vai hướng ra sau, giữ lưng thẳng. Khi ngồi, hãy đặt hai bàn chân chạm mặt sàn hoặc giữ cân bằng. Trong khi ngủ, chọn một chiếc nệm vừa đủ cứng và chắc, tránh nằm úp mặt.
- Thực hiện các động tác kéo giãn khi ngồi lâu: Để giảm căng thẳng trên cột sống, thực hiện các bài tập kéo giãn khi ngồi trong thời gian dài.
- Tránh sử dụng giày cao gót thường xuyên: Giày cao gót có thể gây căng thẳng và áp lực lên cột sống, vì vậy hạn chế việc mang chúng.
- Thực hiện thường xuyên các bài tập thể dục nhẹ nhàng cho lưng, cẳng chân và bụng: Luyện tập nhẹ nhàng và đều đặn các nhóm cơ này sẽ giúp tăng cường và duy trì sức mạnh và linh hoạt cho hệ thống cơ bắp và xương.
- Ngừng hút thuốc và duy trì một chế độ ăn uống cân bằng và giàu dinh dưỡng: Hút thuốc và chế độ ăn uống không lành mạnh có thể ảnh hưởng đến sức khỏe chung và sự mạnh mẽ của hệ thống cơ bắp và xương.
Những nguyên tắc này giúp ngăn chặn nguy cơ bị lồi phình đĩa đệm và bảo vệ sức khỏe của cột sống.
Kết luận
Việc phát hiện sớm và điều trị kịp thời là yếu tố quan trọng trong quá trình phục hồi của bệnh nhân. Vì thế, khi gặp các triệu chứng đau nhức ở cột sống mà nguyên nhân không rõ ràng, người bệnh nên đến các cơ sở y tế gần nhất để được kiểm tra, theo dõi và điều trị nguyên nhân gốc rễ của vấn đề này.